Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Uz. Dr. Ahmet Kayhan Şen, Halk Sağlığı Haftası kapsamında koruyucu sağlık hizmetlerinin önemine dikkat çekerek “Sağlıklı olmak için hastalanmayı beklememeliyiz. Düzenli kontroller, doğru beslenme, fiziksel aktivite, bağımlılıklardan uzak durma ve yaşa uygun kanser taramaları, sağlığımız için atabileceğimiz en değerli adımlar arasında yer almaktadır” dedi.
Halk Sağlığı Haftası’nın toplumda sağlık bilincini artırmak açısından önemli bir fırsat olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, sağlık hizmetlerinin yalnızca hastalıkların tedavisine odaklanmaması gerektiğini vurguladı.
Halk Sağlığı Haftası’nın “hastalığa değil, sağlığa yatırım yapmak” felsefesinin en güçlü şekilde vurgulandığı dönem olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, “Tedavi edici hizmetlerin maliyeti ve hastalar üzerindeki fiziksel-ruhsal yükü göz önüne alındığında, koruyucu sağlık hizmetleri hem bireysel yaşam kalitesini zirvede tutar hem de hastane başvurularını ciddi oranda azaltır” dedi.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinin (SHM), tam da bu amaçla kurulduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, “SHM’ler sağlığı tehdit eden risk faktörlerini ortadan kaldırmayı amaçlayan ve vatandaşlarımızın diyetisyenlik, fizyoterapi, psikososyal destek, kanser taramaları gibi nitelikli koruyucu sağlık hizmetlerine hiçbir ücret ödemeden, kolayca erişmesini hedefleyen çok işlevli merkezlerdir” dedi.
Sağlığa yatırım, hastalığı tedavi etmekten daha değerlidir
Koruyucu sağlık hizmetlerinin bireylerin yaşam kalitesini yükseltirken, hastalıkların erken dönemde tespit edilmesine ve sağlık sistemi üzerindeki yükün azaltılmasına katkı sunduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Şen, “Asıl hedefimiz hastalık ortaya çıktıktan sonra müdahale etmek değil, hastalık oluşmadan önce riskleri belirlemek ve mümkün olduğunca ortadan kaldırmaktır. Aile hekimliği bu yaklaşımın merkezinde yer alıyor” diye konuştu.
Birkaç dakikanızı ayırarak sağlığınız hakkında önemli bilgiler edinebilirsiniz
Günlük yaşamda yapılabilecek küçük değişikliklerin kronik hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynadığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, özellikle beslenme, fiziksel aktivite ve düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
“Fazla kilo, hareketsizlik, sağlıksız beslenme, tütün kullanımı ve aşırı alkol tüketimi gibi değiştirilebilir risk faktörleri, birçok kronik hastalık açısından önemli bir yere sahip. Bu nedenle kişinin kendi risklerini bilmesi ve sağlık profesyonellerinden destek alması çok önemli. Kan basıncı, kilo, bel çevresi ve kan şekeri gibi temel değerlendirmeler bile sağlık açısından önemli bir risk haritası ortaya koyabilir.”
Dr. Şen, özellikle hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların erken dönemde fark edilmesinin, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekli tıbbi takip ile hastalıkların ilerlemesini önleme açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
Kanser taramalarını ertelemeyin
Koruyucu sağlık hizmetlerinin en önemli başlıklarından birinin kanser taramaları olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, vatandaşların yaş ve risk durumlarına uygun tarama programlarına katılmaları gerektiğini söyledi.
Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, Türkiye’de yürütülen ulusal tarama programları kapsamında;
- Meme kanseri: 40-69 yaş arasındaki kadınlara 2 yılda bir mamografi,
- Rahim ağzı kanseri: 30-65 yaş arasındaki kadınlara 5 yılda bir HPV-DNA testi,
- Kolorektal (kalın bağırsak) kanseri: 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklere 2 yılda bir gaitada gizli kan testi (GGK) uygulandığını belirterek bu taramaların Aile Sağlığı Merkezleri (ASM), Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezleri (KETEM), Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM) ve mobil kanser tarama araçları aracılığıyla ücretsiz olarak sunulduğunu ifade etti.
Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, “Kanser taramalarında amaç, hastalık belirti vermeden önce kanseri erken dönemde yakalayabilmek. Özellikle hiçbir şikâyeti olmayan kişilerin ‘Benim bir sorunum yok’ diyerek taramaları ertelememesi gerekiyor. Yaşınıza ve kişisel risklerinize uygun tarama programını aile hekiminizle görüşün” dedi.
Sağlıklı Hayat Merkezleri; koruyucu sağlık hizmetlerinde önemli bir destek sunuyor
Vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasında Sağlıklı Hayat Merkezlerinin önemli bir rol üstlendiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Şen, bu merkezlerde farklı uzmanlık alanlarından profesyonellerin desteğinden yararlanılabildiğini kaydederek şunları söyledi:
“Sağlıklı Hayat Merkezleri, kişinin yalnızca bir hastalığına değil, bütüncül olarak sağlığına odaklanan bir anlayışı destekliyor. İhtiyaca göre beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite ve egzersiz desteği, psikososyal destek, bağımlılıkla mücadele ve kanser taramaları gibi farklı alanlarda hizmetlerden yararlanılabiliyor.”
Sağlıklı yaşam için ilk adres aile hekiminiz olabilir
Sağlık kontrollerinin yalnızca hastalık veya şikâyet ortaya çıktığında yapılmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Kayhan Şen, aile hekimlerinin koruyucu sağlık hizmetlerindeki rolüne dikkat çekerek sözlerini şöyle tamamladı:
“Aile hekimliğinde, kişi bütüncül olarak ele alınır. Bireyin yaşı, cinsiyeti, mevcut hastalıkları, aile öyküsü ve yaşam tarzı bir bütün olarak değerlendirilir. Sağlıklı bireylerin de belirli aralıklarla aile hekimleriyle görüşmesi önemlidir.”
Dr. Şen, vatandaşların ilk adım olarak aile hekimlerine başvurarak temel sağlık değerlendirmelerini yaptırabileceklerini, ihtiyaç halinde ilgili sağlık hizmetlerine yönlendirilebileceklerini belirtti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
